Kiedy nosi się aparat ortodontyczny, trzeba do higieny jamy ustnej przykładać jeszcze większą wagę niż zwykle. Aparat może powodować podrażnienia, a pomiędzy jego zamkami często gromadzą się resztki jedzenia, do których trudno dotrzeć. Warto więc wiedzieć, w jaki sposób dbać o zęby podczas leczenia ortodontycznego.
Nawyki żywieniowe
Kiedy nosisz aparat ortodontyczny, konieczna może się okazać zmiana nawyków żywieniowych. Część produktów spożywczych może uszkadzać aparat – należą do nich między innymi twarde owoce i warzywa. Na czas trwania leczenia trzeba będzie więc dobierać posiłki ze szczególną ostrożnością.
Zaleca się także, aby unikać kleistych produktów, takich jak guma do żucia czy cukierki typu krówki i toffi. Słodycze o takiej właśnie konsystencji mogą oblepiać zamki i łuk aparatu. Trudno będzie dokładnie oczyścić te elementy, co będzie się wiązało ze wzrostem ryzyka tworzenia się płytki nazębnej.
Czym myć zęby, gdy nosisz aparat?
Istotny jest wybór odpowiedniej szczoteczki. W sytuacji, gdy nosisz aparat, do mycia zębów najlepiej nada się szczoteczka z tak zwanym rowkiem ortodontycznym. Ma ona włosie wyprofilowane w ten sposób, że jej przekrój ma kształt litery „V”. Taką szczoteczką znacznie łatwiej i dokładniej można wyczyścić zęby z przyklejonymi do nich zamkami. Szczoteczki ortodontyczne mają krótsze włosie od środka, a dłuższe na zewnątrz.
Alternatywą są szczoteczki soniczne albo elektryczne obrotowe ze specjalną ortodontyczną końcówką. Pozwalają one pozbyć się osadu z płytki nazębnej i zapobiegają powstawaniu przebarwień.
Gdy nosisz aparat, dostęp do niektórych zębów może być utrudniony. W takim wypadku zaleca się użycie szczoteczki jednopęczkowej. Ta szczoteczka z pojedynczym pęczkiem włosia umożliwia skuteczne manewrowanie w trudno dostępnych miejscach. Została zaprojektowana z myślą o osobach noszących implanty i właśnie aparaty ortodontyczne.
Bardzo ważne jest dotarcie do trudno dostępnych miejsc między zębami – to tam gromadzi się najwięcej bakterii. Pomóc może w tym irygator – urządzenie, które czyści przestrzenie międzyzębowe za pomocą strumienia wody pod ciśnieniem.
Jakiej używać pasty? To kolejne istotne pytanie. Istnieją specjalne pasty do stosowania podczas leczenia ortodontycznego. Mają specjalną konsystencję, dzięki której zęby nie są aż tak nadwrażliwe, na co często uskarżają się pacjenci ortodontyczni. Wiele z takich past posiada substancje chroniące zęby przed nadmiernym odkładaniem się płytki nazębnej.
Innym przydatnym specyfikiem jest wosk ortodontyczny. Służy on do zabezpieczenia ostrych elementów aparatu. W ten sposób jama ustna jest chroniona przed skaleczeniami i podrażnieniami błony śluzowej. Szczególnie poleca się używać go na początku leczenia, gdy nie jest się jeszcze przyzwyczajonym do noszenia aparatu – ryzyko podrażnień jest wtedy szczególnie duże.
Trochę więcej o myciu zębów
Znaczenie ma nie tylko to, czym myjesz zęby, ale też ile czasu na to poświęcasz. Powinieneś myć zęby po każdym posiłku, a jeżeli nie masz takiej możliwości, to przynajmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem.
Kiedy nosisz aparat, to standardowe dwie czy trzy minuty przeznaczone na szczotkowanie zębów mogą okazać się niewystarczające. Żeby dokładnie usunąć wszystkie resztki i zanieczyszczenia należy przeznaczyć co najmniej dziesięć sekund na każdy ząb.
Podczas szczotkowania znaczenie ma też kolejność wykonywanych czynności. Zaleca się, aby w pierwszej kolejności myć te zęby, na których znajdują się części aparatu ortodontycznego, a dopiero następnie pozostałe.
Umów się na wizytę!
Jeżeli twoje zęby potrzebują leczenia ortodontycznego, umów się na wizytę w Dental Corner. Tutaj też doradzimy ci, w jaki sposób, nosząc aparat, powinieneś dbać o higienę jamy ustnej. Możesz się z nami skontaktować, dzwoniąc pod numer +48 71 352 63 54 lub wypełniając formularz.
