Gabinetowa higienizacja powinna być przeprowadzana przynajmniej raz na 6 miesięcy. Dzięki temu stomatolog wykona specjalne zabiegi usuwające kamień nazębny wraz z innymi osadami, a także będzie miał okazję w porę wykryć ewentualne niepokojące zmiany.
Zabiegi higienizacyjne przede wszystkim służą eliminacji kamienia nazębnego oraz innych groźnych osadów w jamie ustnej. Mają też za zadanie dostarczyć zębom niezbędnych minerałów budulcowych, które wzmacniają szkliwo i zapewniają uśmiechowi dobre zdrowie.
Fundamentalne znaczenie ma regularne szczotkowanie zębów, które powinno się wykonywać po każdym większym posiłku (co najmniej 2 razy dziennie). Bardzo ważna jest obrana odpowiednia technika tej czynności, dlatego jeśli pojawiają się jakiekolwiek wątpliwości jej dotyczące, warto skontaktować się z ekspertem.
Profilaktyka zdrowia jamy ustnej pozwala zapobiegać wielu poważnym chorobom, a tym samym oszczędzić wiele czasu, stresu oraz pieniędzy.
Największe ryzyko dla zdrowia jamy ustnej powodują takie czynniki, jak: nieprawidłowa higiena jamy ustnej, nieodpowiednia dieta (z dużą ilością cukrów), palenie papierosów oraz częste picie alkoholu.
Kiedy jama ustna jest zdrowa, istnieje mniejsze ryzyko pojawienia się chorób ogólnoustrojowych, pomaga ona również złagodzić ich przebieg.
Najlepiej jest myć zęby techniką wymiatającą, która polega na ustawianiu szczoteczki pod kątem 45 stopni do łuku zębowego oraz wykonywaniu ruchów obrotowo-wymiatających w stronę koron.
Najlepiej zgłaszać się do dentysty raz na 6 miesięcy. Z pewnością powinieneś go odwiedzić, jeśli: odczuwasz ból zębów lub suchość w ustach, obserwujesz u siebie zmiany na języku bądź błonie śluzowej, doszło do opuchnięcia lub krwawienia dziąseł czy też zmagasz się ze zgrzytaniem zębów.
